-
Home-Office ist ja toll, am Anfang. Doch schnell wird das Ungewohnte zur Last, das lange Sitzen wird zur Qual, der Körper leidet, besonders der Rücken. Jetzt droht ein Bandscheibenvorfall.
München, 09.06.2020 – Ein Bandscheibenvorfall während der Krise wäre der Super Gau
Die Corona-Krise hat Einzug in das Arbeits- und Privatleben genommen und immer mehr Menschen sind dazu gezwungen, beide Bereiche miteinander zu verbinden. Warum daraus zusätzliche Belastungen entstehen könne und welche Auswirkungen diese auf die Gesundheit haben, erfahren Sie in diesem Artikel.
Die aktuelle Krisensituation bringt ungewohnte Umstände hervor. Menschen müssen ihre Arbeit ins Home-Office verlagern. Kinder wollen zuhause betreut und beschäftigt werden. Der Großteil des Lebens findet in den eigenen vier Wänden statt. Eine ungewohnte Situation, die negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
Ursachen für einen Bandscheibenvorfall
Rückenschmerzen sind nicht selten die Folge von zu wenig Bewegung, langem Sitzen und einer schlechten Haltung. Wenn sich das Leben zum Großteil in der Wohnung abspielt, ist die Wahrscheinlichkeit vorhanden, dass sich die Rückenschmerzen zu einem Bandscheibenvorfall steigern. Besonders in Zeiten von überfüllten Krankenhäusern und einem erhöhten Ansteckungspotential in diesen Einrichtungen, käme ein solcher zur denkbar schlechtesten Zeit. Aber was ist ein Bandscheibenvorfall eigentlich?
Wann spricht man von einem Bandscheibenvorfall?
Die Wirbelsäule besteht, wie der Name sagt, aus Wirbeln. Zwischen diesen Wirbeln sitzen die Bandscheiben, deren Aufgabe es ist, als eine Art Stoßdämpfer für die einzelnen Wirbel zu dienen. Sie fangen Erschütterungen ab und dämpfen sie. Eine Bandscheibe setzt sich aus einem äußeren Faserring und einem inneren Gallertkern zusammen. Ein Bandscheibenvorfall und damit verbundene Rückenschmerzen entsteht, wenn der äußere Faserring Risse bekommt. Das Bandscheibenmaterial kann dann aus dem Gallertkern austreten und auf umliegende Nerven drücken, wodurch die Schmerzen entstehen.
Diese Vorfälle, können durch unterschiedliche Faktoren ausgelöst werden. Unter Anderem kann das Alter bei Rückenschmerzen eine Ursache sein, aber auch einseitige Ernährung, zu hohe Belastung, eine schlecht ausgebildete Rückenmuskulatur oder ungünstige Rückenbewegungen können, neben zahlreichen weiteren Faktoren, Ursachen für einen Bandscheibenvorfall sein.
Wirksame Vorbeugungsmaßnahmen gegen einen Bandscheibenvorfall
Diesen gilt es, besonders in der Corona-Krise, vorzubeugen. Das Wundermittel, um gegen einen Bandscheibenvorfall vorzubeugen, ist Bewegung. Sportarten, die sich besonders gut eignen, sind Gymnastik, Walking, Schwimmen oder Wandern stattfinden. Wichtig ist auch die richtige Haltung beim Sitzen. Darüber hinaus gilt es, die Wirbelsäule zu schonen, indem man beim Heben schwerer Lasten in die Knie geht.
Schnelle Hilfe, wenn es doch passiert
Kommt es doch zu einem Bandscheibenvorfall und zu den damit einhergehenden Rückenschmerzen, leistet das Apex-Spine Wirbelsäulenzentrum beste Dienste. Hier wird, nach der akuten Schmerzphase, ein Trainingsplan mithilfe von Ärzten und Physiotherapeuten erstellt. Ganz nach dem Motto der vielen Bewegung, wird der Bandscheibenvorfall gemindert und auskuriert, denn Bewegung lindert die Schmerzen und man ist schnell wieder einsatzbereit.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
apex spine Center
Herr Dr. med. Michael D. Schubert
Dachauerstraße 124A
80637 München
Deutschlandfon ..: 089-15001660
web ..: http://www.apex-spine.de/
email : info@apex-spine.comDas international bekannte Wirbelsäulenzentrum apex spine in München, mit seinem renommierten Team aus Orthopäden, Neurochirurgen, Unfallchirurgen, Physiotherapeuten und Sporttherapeuten hat sich auf die Diagnose und Behandlung von Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Wirbelsäulen-erkrankungen spezialisiert.
Pressekontakt:
apex spine Center
Herr Dr. med. Michael D. Schubert
Dachauerstraße 124A
80637 Münchenfon ..: 089-15001660
web ..: http://www.apex-spine.de/
email : info@apex-spine.comDisclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von News veröffentlichen verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Sie wollen diese News verlinken? Der Quellcode lautet:
Bandscheibenvorfall vorbeugen in Zeiten der Coronakrise
auf News veröffentlichen publiziert am 9. Juni 2020 in der Rubrik Presse - News
Content wurde 70 x angesehen
Bandscheibenvorfall vorbeugen in Zeiten der Coronakrise
Lesezeit dieser News ca. 2 Minuten, 17 Sekunden
News-ID 109331
auf News veröffentlichen suchen
News die neu veröffentlicht wurden
- Cloudbrink-Tool adressiert Performance-Probleme bei hybrider Arbeit
- Weibliche Karrieren im Fokus: Die Essenz des Erfolgs
- Zeit hinter Dir – das neue Lied von Ines-Marie Jaeger
- Eilt: 5,5 Mio. $ Riesendeal – Diesen 288% Cloud AI Hot Stock jetzt kaufen nach 278.417% mit NVIDIA ($NVDA) und 215.872% mit Microsoft ($MSFT)
- Kunterbunter Kindersamstag 2024 in der Wolfsburger Innenstadt
- Kunterbunter Kindersamstag in der Wolfsburger Innenstadt
- NurExone Biologic: Positiver „Buzz“ in Internetforen unterstreicht Performance
- Die Zukunft gestalten: Mit digitaler Transformation zum Erfolg.
- Alset Capital Inc. meldet Unterzeichnung eines zweijährigen KI-Computing-Leasingvertrages im Wert von 5,5 Millionen C$ durch sein Beteiligungsunternehmen Cedarcross Technologies
- truu erhält ISO-Zertifikate für Qualitäts- und Umweltmanagement
News veröffentlichen – Archiv
News veröffentlichen online
News veröffentlichen – Kategorien
Schlagwörter
Aktien
Aktienkurs
Aktienmarkt
Börse
Börsen News
Corona
Dentallabor
deutscher Zahnersatz
Digitalisierung
EcoStruxure
Edelmetalle
Exploration
Finanz
Finanzen
Gel
Geld
Gesundheit
Gold
Goldminen
Goldpreis
günstig
Innovation At Every Level
Kanada
Kupfer
Liebe
Life Is On
Lithium
Maxident
Musik
Nachhaltigkeit
Nachrichten
Nachrichten Aktuel
Nachrichten Aktuell
preiswert
Rohstoffe
Schneider Electric
Silber
sparen
Unternehmen
Vergleichsangebot
Wirtschaft
Wirtschaftsmeldungen
Zahnarzt
Zahnkosten
Zahnkrone
News veröffentlichen und informieren