In der Dunkelheit liegt die Kraft – Tipps und Tricks gegen Depressionen

Nach Meinung der Autorin Tirza Grebe hat es jeder Mensch verdient, ohne Depressionen zu leben. In ihrem Buch „In der Dunkelheit liegt die Kraft“ verarbeitet sie eigene Erfahrungen mit der Krankheit.

Es gab Zeiten, in denen sich Tirza Grebe niemals getraut hätte, über ihre Erkrankung zu sprechen. Doch mit ihrem ersten Buch „In der Dunkelheit liegt die Kraft“ ist sie dazu bereit, das Eis zu brechen, um anderen zu helfen. Schließlich ist es für die Betroffenen zermürbend, nach außen hin eine perfekte Fassade aufrechtzuerhalten. Die Autorin zeigt mit ihrem Buch anderen Menschen, dass sie mit ihrer Depression nicht allein sind und hilft ihnen auf ihrem Weg in ein neues Leben. Hierfür erzählt sie ihre eigene Geschichte und berichtet, wie sie gelernt hat, das Leben wieder zu genießen und die Trauer zu überwinden. Es geht aber auch um Selbstbewusstsein, Selbstliebe und das Loslassen überholter Glaubenssätze. Abgerundet wird das Buch durch praktische Übungen zum Ausfüllen.

Die junge Autorin Tirza Grebe wurde 1998 in Berlin geboren, wo sie heute auch Psychologie studiert. Zudem hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, die unter Depressionen leiden. Mit einem praxisnahen und authentischen Buch zum Thema Depressionen gibt Grebe Ihnen eigene Erfahrungen weiter, die sie mit psychischen Problemen sammeln konnte, um Ihnen den Weg zu erleichtern und vielleicht auch ein paar unschöne Erfahrungen zu ersparen.

„In der Dunkelheit liegt die Kraft“ von Tirza Grebe ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7497-6641-3 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.

Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de

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In der Dunkelheit liegt die Kraft – Tipps und Tricks gegen Depressionen

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