Laufen allein reicht nicht
Österreichs führender Laufcoach erklärt, was wirklich hinter einem langen, gesunden Leben steckt.
Österreichs führender Laufcoach erklärt, was wirklich hinter einem langen, gesunden Leben steckt.
Nadja Hebert teilt in „Geschichten am Rand – „Lebenslichter““ Geschichten von Heimbewohnern und alltagsrelevante Tipps für Angehörige von Menschen mit Demenz.
In ihrem Buch „50 Jahre da hilft nur noch Humor“ blickt Alexandra Lingk auf das letzte halbe Jahrhundert zurück und zeigt, wie man den Widrigkeiten des Lebens begegnen sollte.
Brigitte Halenta erklärt den Lesern in „OLD IS GREAT – eigentlich“, was sie nicht tun und denken sollten, wenn sie im Alter glücklich und munter sein möchten.
Win Silvester erklärt in „IMMUN“, wie man sich und seiner Familie ein immunstarkes Leben ermöglichen kann.