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Frisches Gemüse, aromatische Kräuter und Hülsenfrüchte bilden die Basis einer Küche, die weit mehr kann, als nur gesund zu sein. So entstehen Gerichte, die Körper und Sinne gleichermaßen begeistern.
Zum Jahreswechsel setzen viele Menschen auf eine gesündere Ernährung. Für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ist eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen entscheidend.
Blutdruck zu hoch? Das trifft auf fast jede dritte Person in Deutschland zu. Wenn der Blutdruck dauerhaft zu hoch ist, leiden Herz und Gefäße. Was kann man tun, um sich zu schützen?
Das Feinkosthaus Maison Brémond 1830 ist neuer offizieller Benefit-Partner von body + soul München
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Plusgesund bietet alltagstaugliche Tipps und fundierte Informationen rund um ein gesundes Leben. Der Blog begleitet dich mit Expertenrat und innovativen Ideen für mehr Wohlbefinden.
Fasten liegt im Trend, doch nicht alle Methoden sind gesund. Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann präsentiert in ihrem neuen Buch wissenschaftlich fundierte Fastenkonzepte.
Wir von der Metzgerei Gränitz setzen auf weniger Salz und keinen Zucker – für natürliche, gesunde Wurstwaren, die mit ehrlichem Geschmack und traditioneller Handwerkskunst überzeugen.
Seit über 400 Jahren in Europa bekannt und doch fast vergessen – warum diese Pflanze voller Potenzial steckt, erfährst Du im neuen Topinambur-Buch. Der Tipp für Genuss, Gesundheit und Nachhaltigkeit.
Die neue leckere spanische Gemüsesorte Zucchiolos (eine Kreuzung aus Zucchini und Gurke) bereichert die deutsche Küche!
Zucchiolos – Neue aus Spanisen – die Gemüsekreuzung aus Zucchini und Gurke bietet viele Möglichkeiten!
Die Verbindung zwischen gesunder Ernährung und dem Budget ist ein oft diskutiertes Thema, welches viele Aspekte berührt.
Neuer Artikel auf Heimfitness.eu: „Gesunde Ernährung für Anfänger“ – Entdecken Sie praktische Tipps und einfache Rezeptideen, die Ihnen den Einstieg in eine ausgewogene Ernährung erleichtern!
Ein industriezuckerfreies Leben bedeutet nicht Verzicht, sondern Freiheit
Entdecken Sie, inwiefern gesunde Ernährung zu sehr viel mehr als nur zur Gesundheit beiträgt…
Tipps & Tricks, einfach und effektiv
Gesunde Ernährung ist wichtig für unsere Leistungsfähigkeit im Privat- und Berufsleben. Und nicht nur das!
Jannis Birth, Mitgründer des Internet Versenders aho.bio, stellt in seinem neuen Buch „Das Geheimnis der Nährstoffexplosion“die Vorzüge von gekeimten Lebensmitteln vor.
Gesundheit in die eigene Hand nehmen!
Die Hauptrolle auf der Flux Speisekarte spielen die Veganer – das Fleisch fühlt sich wohl in seiner Nebenrolle
Für ein gesundes Leben ohne Leiden – Altwerden in aller Würde
Wer sich im Einklang mit dem eigenen Biorhythmus ernährt, muss sich nie wieder Gedanken über Diäten machen!
Amir Weiss zeigt in „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“, wie man Gewohnheiten und Süchte verändern kann.
Timo Böhme erklärt in „Chronik und Kritik zur Jodprophylaxe“, warum die Jodprophylaxe grundgesetzwidrig und ein Verstoß gegen das Grundrecht auf Leben und körperliche Unversehrtheit ist.
Aspartam ist die kalorienarme und zahnfreundliche Wunderwaffe der Lebensmittelindustrie und ist unter de Begriff E 951 in vielen Lebensmitteln versteckt. Doch wie gefährlich ist der Süßstoff?
In seinem neuen Gesundheitsratgeber „Stupid ways to die“ zeigt der Autor Marco Hahn, warum ein gesunder Lebensstil heute einfacher umzusetzen ist als je zuvor.
Wie Du mit der Anti-Aging Ernährung & Body-Detox innert kurzer Zeit 10-15 Jahre jünger aussehen kannst, Cellulite loswirst, am Bauch, Po, Oberschenkeln abnehmen kannst ohne Verzicht auf leckeres Essen
Die Leser lernen in Martin Schneiders „Low Carb Weihnachtsrezepte“, wie sie auch in der Weihnachtszeit zur Traumfigur kommen und Muskeln aufbauen können.
Lutz Graseck zeigt den Lesern in „Genussvoll abnehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft halten“, wie sie intuitiv ihr Gewicht steuern können.
Andreas Gossner vermittelt in „Vegan ohne Wahn“ eine Fülle an Themen, um den Lesern einen praxisgerechten Einblick in eine neue, befreiende Lebensweise zu geben.
Wie du zu Hause mit Spaß und Niveau gesunde Smoothies herstellst.
Ob Jahreswechsel, Frühlingsbeginn oder aus medizinischen Gründen: Menschen wollen unerwünschtes Übergewicht schnell loswerden. Der Weg zur Traumfigur kann aber steinig sein.
Wie ein vermeindlich soziales Problem ohne Abführmittel gelöst werden kann
Es gibt viele Veröffentlichungen über das Thema Fitness. Selten hat man aber eine Anleitung für die Altersgruppe 50+ und vor allem eine Anleitung ohne Fitnessstudio oder Sportvereine.
Gürkan Dursun inspiriert andere Betroffene in „Diagnose Unheilbar Krank Mein Leben mit Colitis Ulcerosa“ mit seinen persönlichen Erfahrungen und liefert wertvolle Tipps.
Für die tägliche Portion Supergreens!
Die Ostseeinsel Usedom bietet beste Voraussetzungen zur Entschleunigung und für den Abbau von Stress. Das Wasserschloss Mellenthin im Inselinneren bietet zudem noch jede Menge Unterhaltung und Spaß.
Friedrich Vermeer will in „Das Gesetz des gesunden Lebens“ Vegetarier, Veganer, Rohköstler, aber auch alle, die (noch) Fisch und Fleisch essen zum gesünderen Essen anregen.
Friedrich Vermeer erläutert in „Das Gesetz des Lebens“, wie falsche Ernährung Krankheiten auslösen kann.
Burkhard Koller beantwortet in „Die Kraft des Wassers“ alle Fragen rund um das Thema Wasser.
An grauen Wintertagen ist der Wunsch nach Entspannung besonders groß. Kälte, Dunkelheit und wenig Bewegung stressen Körper und Psyche. Das Wasserschloss Mellenthin steuert mit Tiefenentspannung gegen.
Weniger Stress, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie gesünder leben. Das sind die meistgenannten guten Vorsätze fürs neue Jahr. Doch wie erreicht man sie?
Die Feiertage sind vorüber. Jetzt beginnt die Zeit der guten Vorsätze. In diesem Jahr stehen weniger Stress und mehr Gesundheit wieder ganz oben auf der Liste.
