Meilenstein für gelebte Inklusion und Barrierefreiheit!
Neue Ombudsstelle für Barrierefreiheit und Teilhabe in der Schlafmedizin startet!
Neue Ombudsstelle für Barrierefreiheit und Teilhabe in der Schlafmedizin startet!
Stillen, Schlaf, Beikost und Bindung sind zentrale Themen moderner Elternschaft. Doch ein alltägliches Babybedürfnis bleibt oft erstaunlich unsichtbar: Ausscheidung. Mata Origin will das ändern.
Die Menschen werden älter, der Stress nimmt zu und gleichzeitig steigt die mentale Belastung in Beruf und Alltag. Deshalb müssen wir viel früher ansetzen…
Über 80% der Deutschen nutzen stündlich ihr Smartphone. Für Markus Kamps hat diese Entwicklung massive Auswirkungen auf die Schlafqualität.
Beim hkk-Gesundheitstag im Bremer Weserstadion sprach Nils Traummann vor rund 1.200 Teilnehmenden über Schlaf, Regeneration und umsetzbare Routinen im Arbeitsalltag.
Viele Menschen trainieren ihr Gehirn mit Apps oder Kreuzworträtseln – aber vergessen dabei den wichtigsten Regenerationsfaktor überhaupt: den Schlaf….
„Schlaf Dich – wach(er)“ Unser Schlaf ist die kraftvollste und gleichzeitig am meisten unterschätzte Energiequelle, die wir besitzen
Guter Schlaf ist Gold wert. Doch 43 Prozent der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Was viele nicht wissen, neben positiven Gewohnheiten können auch Mineralstoffe zum besseren Schlaf beitragen.
Ob Paare gemeinsam oder getrennt schlafen, ist primär eine Frage der Schlafqualität: Störquellen, Rhythmen und Regeneration entscheiden. Ein pragmatisches Vorgehen hilft, erst Störungen zu reduzieren
Warum scheitern gute Vorsätze so häufig? Neurowissenschaftliche Studien zeigen: Schlaf beeinflusst entscheidend, ob Menschen neue Gewohnheiten etablieren können.
Stress, Schlaf, Schichtarbeit: Innovatives Training macht Schichtleiter resilient und führungsstark. Am 13. und 14. Oktober 2025 startet bei Salzburg das neue Seminar „Schichtfitte Schichtleiter“.
Die Aktivierung des Feinstoffkörpers kann nach einer Krebsbehandlung das vegetative Nervensystem stärken, Selbstheilung fördern, Schmerzen lindern & neue Lebensqualität ermöglichen. Ein Fallbeispiel.
LaModula feiert 5 Jahre in München: Seit 2020 steht der Naturmöbel-Spezialist für nachhaltiges Wohnen. Im Juni laden die „Zirbenschlafwochen“ zum Jubiläum und zu bewusstem Schlafen ein.
Die Stiftung Warentest hat in ihrer aktuellen Ausgabe (03/2025) 14 Matratzen getestet – drei Modelle teilen sich den Sieg.
Das Ehrenamt ist eine gewichtige Stütze im Gesundheitswesen. Um über das Ehrenamt im Gesundheitswesen zu informieren, präsentiert sich der RLS e.V. auf der Ehrenamtsmesse in Rendsburg.
Die Deutsche Restless Legs Vereinigung RLS e.V. weist auf den Welt-Schlaf-Tag der World Association of Sleep Medicine (WASM) hin. Schlafstörungen sind Ursache massiver Krankheitsbilder.
Kein Qualitätsschlaf ohne mentale Gesundheit und keine mentale Gesundheit ohne Qualitätsschlaf
MITOcare add·on Melatonin wurde speziell für eine schnell wirkende Verkürzung der Einschlafzeit entwickelt
_Wie natürliche Produkte unseren Schlaf beeinflussen können_
Ganz allgemein wird gerne behauptet, dass Männer schnell einschlafen und dann auch noch tief und fest durchschlafen, während Frauen zum Einschlafen mehr Zeit benötigen und häufig aufwachen.
Dieses Gründercoaching ist völlig neu, völlig anders und verhilft Startups dazu, kraftvoll ihr Vorhaben voran zu bringen.
Ein Thema, das sehr individuell betrachtet werden sollte.
_Wer sich ein Bett anschaffen will – egal ob Einzel- oder Doppelbett – steht zunächst einmal vor der großen „Qual der Wahl“. Das Angebot ist riesig, die Vielfalt schier grenzenlos.
Der neue Podcast für ein besseres Leben mit dem eigenen Biorhythmus.
147 Speaker*innen traten zu Hermann Scherers internationalen Speaker Slam in Mastershausen an. Markus Kamps erhielt den Speaker-Slam-Award für seinen Vortrag.
Laut dem DAK-Gesundheitsreport von 2017 leiden über 80 % der Erwerbstätigen unter Ein- und Durchschlafproblemen.
Wie haben sie letzte Nacht geschlafen und wie geht es ihnen heute am ersten Arbeitstag nach der Zeitumstellung? Haben sie gut und erholt ausgeschlafen?
Wie haben sie letzte Nacht geschlafen und wie geht es ihnen heute am ersten Arbeitstag nach der Zeitumstellung? Haben sie gut und erholt ausgeschlafen?
Zeitumstellung, Frühlingsgefühle und Frühjahrsmüdigkeit. Welche Auswirkungen haben diese und weitere Faktoren auf unseren Körper und damit auf unseren Schlaf?
Zeitumstellung am Sonntag – Der Mini-Jetlag. Weitere Infos zu Schlafstörungen und wie Sie besser schlafen können beim großen Schlafkongress.
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Wenn der Tag plötzlich nur noch 23 Stunden hat.
Eine Woche nach dem Weltschlaftag ist das Thema schon wieder vergessen, obwohl die Schlafprobleme weiterhin da sind. Deswegen startet in einer Woche der große Schlafkongress.
Wie wir im Schlaf unsere Rückengesundheit fördern
Wer den schlafbezogenen Atmungsstörungen den Kampf ansagt, leitet eine persönliche Energiewende ein.
Für die Wiederherstellung der Gesundheit ist das Verständnis der körpereigenen Prozesse hilfreich. Die HeilBAR legt die Zusammenhänge dar und gibt Anregungen zur selbstständigen Umsetzung.
Viele Faktoren sind für eine gute Schlafqualität entscheidend
Der Blog von duvetsuisse.com erklärt alles rund um Bettwaren und dem gesunden Schlaf
Winterzeit ist Grippezeit. Doch diesen Winter kommt auch noch die Corona-Pandemie dazu. Jetzt Immunsystem im Schlaf stärken.
Besonders in den aktuellen Zeiten leiden viele Menschen unter schlechtem Schlaf. Der CIRCUL Ring verspricht eine langfristige und nachhaltige Unterstützung bei der eigenen Schlafoptimierung.
Schlaf ist die beste Medizin und ein guter, gesunder Schlaf stärkt nachweislich das Immunsystem. Und das ein starkes Immunsystem jetzt gerade ganz besonders wichtig ist, ist vollkommen klar.
Energiemangel führt vermehrt zu Ängsten, Stress, Sorgen und schwächt unser Immunsystem. Gerade in der aktuellen Situation benötigen wir allerdings mehr positive Energie, die unser Immunsystem stärkt.
80 % der Erwerbstätigen leiden unter Schlafproblemen – Sie auch?
Schlafstörungen, Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme sind heute eher die Regel als die Ausnahme. Was tun um endlich wieder besser schlafen zu können?
Am 20.03.2020 ist außer Frühlingsanfang auch gleichzeitig Weltschlaftag. Und weil Schlaf ein so wichtiges Thema ist, dass alle betrifft, sollten wir unbedingt diesem Thema mehr Aufmerksamkeit widmen.
-Willkommen in der Welt des guten Schlafs-
Gesunder Schlaf, optimale Erholung und Wohlgefühl auf höchstem Niveau!
ElternLeben.de nimmt die Leser in „Dein Baby im ersten Lebensjahr – Handbuch“ an die Hand und führt sie durch eine herausfordernde Zeit.
ElternLeben.de nimmt die Leser in „Dein Baby im ersten Lebensjahr – Handbuch“ an die Hand und führt sie durch eine herausfordernde Zeit.
Claudia Nickel-Zimmer begleitet die Leser in „Eins, zwei, drei – Matratzencoach herbei“ unabhängig und neutral durch die Welt der Schlafsysteme und Bettwaren.
Ulrike Jung verrät in „Gute Nacht, Schlafprobleme“, wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.
Eine von Moebel24 initiierte Umfrage untersucht deutsche Schlafgewohnheiten. Welche Körper- und Bettseite ist beliebt? Steuern uns dabei Ur-Instinkte und wie wirkt sich das auf unsere Gesundheit aus?