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Was in Japan als Shinrin-Yoku begann, ist heute durch zahlreiche Studien belegt: Schon kurze, bewusste Waldaufenthalte senken messbar Stresshormone, auch mitten im eigenen Urlaub.
Der Kommunikationswissenschaftler Achim Neubarth beschreibt das Radfahren als Metapher für innere Klarheit, Haltung und wirksame Entscheidungen.
Neuer Ratgeber: Embodiment verstehen und anwenden zeigt, wie Körperintelligenz hilft, Stress zu regulieren, Klarheit zu gewinnen und im Alltag selbstwirksam zu handeln.
Das Wohlbefinden von Senioren im Pflegebereich ist ein sensibles Thema, das in den letzten Jahren durch innovative Ansätze wie Virtual Reality (VR) auf völlig neue Weise adressiert wird.
Willkommen in der beruhigenden Welt unserer Malbücher für Erwachsene, die darauf warten, von entdeckt zu werden. Erschienen sind aktuell 12 Bände der Malbuchreihe bei Papierfresserchens MTM-Verlag.
VITAR ist eine innovative VR-Plattform, die speziell auf die Gesundheits- und Pflegebranche zugeschnitten ist und immersive VR-Erfahrungen in therapeutische und pflegerische Abläufe integriert.
Wie kann ich in meinem Leben die Quelle der Zuversicht wiederfinden?
Wie kann ich – ungeachtet aller Krisen dieser Zeit – meine Zuversicht bewahren, stärken und mit anderen teilen?
Leben Sie Ihr Leben selbst bestimmt – alkoholfrei, gesund und stabil
Abstinenz-Seminar nach der Weiss-Methode – Fortsetzung Ihrer Reise in eine neue persönliche Freiheit!
Die neue Sabbatjahr-Umfrage zeigt: Vor allem berufstätige Frauen wollen eine Auszeit vom Job, suchen Erholung, Stressabbau und mehr Zeit für die Familie. An der Befragung nahmen 1079 Personen teil.
Leben Sie Ihr Leben! Selbstbestimmt, alkoholfrei, gesund und stabil!
Neu: flexibles Weiss-Methoden-Programm zur Stärkung der Abstinenz
Es ist möglich, zu einem Alkohol-freien Leben zurückzufinden!
Leben Sie Ihr Leben, glücklich, gesund, selbst bestimmt, frei!
Wie kann ich meine Alkohol-Abstinenz erhalten oder zu einem Alkohol-abstinenten Leben zurückfinden?
Weiss-Institut – Leben Sie ein selbst bestimmtes Leben, alkoholfrei, gesund und stabil!
36% der Menschen trinken seit der Pandemie mehr Alkohol
Es ist möglich, unser Leben jeden Tag neu zu beginnen!
DAS Buch von Amir Weiss „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“
Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga.
Coach Sophie verhilft zu einem glücklichen Leben und einem „leichterem“ Ich.
Nach langjähriger Praxiserfahrung stellt die Gründerin nun einen in Deutschland bisher einmaligen 3-Säulen Ansatz vor.
Im Februar finden auf der Ostseeinsel Usedom wieder zahlreiche Events sowie einige Spektakel statt. Erholungssuchende und Genießer kommen im Wasserschloss Mellenthin auf ihre Kosten.
Benefit BGM veranstaltet im Sommer erstmals drei Events für Führungskräfte. Die Zwei- bis Fünf-Tages-Programme sind ein Mix aus Reflektion und Adaption bestehender Selbstsysteme, Persönlichkeitscoachi
Den Sommer genießen und der Hitze entfliehen, gelingt auf der Insel Usedom ganz hervorragend. In manchen Hotels kann man zudem den Urlaub nachhaltig verbringen und aktiv gestalten.
Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Effektive Strategien zur Stressbewältigung werden immer wichtiger. Ein Entschleunigungs-Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen.
Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.
Ob an der Supermarktkasse, am Bankschalter, in Wartezonen von Ärzten, an der Hotelrezeption oder in den Stuben von Ämtern, mit Relax TV wird das Warten zur Nebensache.
